HOT ! 新品クロストレーナー フィットネスマシン 静音 トレーナーバイク 負荷8段階調節

商品説明 新品未開封状態で発送！！

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モデル名：有酸素運動マシンクロストレーナー
色ブラック
商品の寸法：80奥行きx47幅x156高さcm
材質：家で出来る有酸素運動静か器具
抵抗メカニズム：マグネット

■本体寸法:(L×W×H)102×61×154cm■梱包寸法:82×51×30cm重量：約24kg耐荷重100kgメーター機能：時間、速度、距離、カロリー、心拍数
クロストレーナーとは、クロスカントリーのような動きで有酸素運動ができるトレーニングマシン。スポーツジムはもちろん、家庭用のクロストレーナーマシンも販売されているので、自宅で簡単に有酸素運動をしたい方にも多く利用されています。スキーで雪原を歩いたり滑ったりするクロスカントリーのように、足と腕を同時に動かしてトレーニングでき、上半身と下半身のどちらも鍛えられると注目されています。さまざまなフィットネスマシンの中でも効率良くエネルギーを消費できるので、ダイエット目的でトレーニングする人にもおすすめですよ。
クロストレーナーはダイエット目的で取り組む人も多く、トレーニングによってどのくらいカロリーが消費されるのか知りたい人もいますよね。実際のところ、クロストレーナーは1時間トレーニングするとおよそ500kcalを消費でき、ランニングや水泳、踏み台昇降、縄跳びなどと比較しても効率の良い運動になります。ウォーキング：200～300kcal／h，ンニング：480kcal／h，水泳：700～900kcal／h，踏み台昇降：150kcal／h，縄跳び：560kcal／h
【適用の場所、適用者】：テレビを見ながら、音楽を聴きながら、暑い、寒い、雨降リなど天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレー二ング!老若男女可。例えば家庭の客間、寝室、事務室などです。